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Apple Fitness+ Apple Fitness+ 最受欢迎的体能训练类型，包括自行车、跑步机、划船、高强度间歇训练、肌力、瑜伽、舞蹈、核心，以及正念沉静(Mindful Cooldown) 等训练，每个体能训练均伴随着由教练精心挑选的音乐进行。每周，Fitness+ 教练团队都会推出全新的体能训练，内容涵盖各种时间长度、范畴和音乐类型，因此总会有新...