如何在 Apple Watch 上通过语音开始锻炼

跟踪锻炼表现是Apple Watch的一大亮点功能。然而,用手开始锻炼并不总是可行的。这是如何做的。

随着Siri的进步,现在可以只用您的声音开始锻炼。而且,从watchOS 8开始,您现在可以获得语音锻炼进度更新,让您不停地实现目标。

用你的声音开始锻炼

在 Apple Watch 上开始锻炼就像告诉 Siri 完成任何其他任务一样简单。在使用语音开始锻炼之前 ,请确保在“设置”应用程序中启用了 Siri。

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  1. 通过按住数字表冠、说“嘿,Siri”或使用“抬起说话”功能来激活 Siri 。
  2. 告诉 Siri 你想开始什么锻炼。例如,说“开始传统的力量训练”“进行 30 分钟的跑步”。
  3. Siri 会确认您的锻炼情况,这样您就可以专注于感受燃烧的感觉!

如何获得口头锻炼进度提醒

开始锻炼后,您不想失去注意力,即使是看手表检查进度所需的几秒钟。幸运的是,您可以收到语音锻炼进度提醒,让您在游戏中保持清醒。

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在 Apple Watch 的“设置”应用中打开“语音反馈”。
  1. 点击Apple Watch上的“设置”应用
  2. 向下滚动并点击锻炼
  3. 滚动到语音反馈并点击以打开或关闭。

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