如何在iPhone上与家人和朋友共享您的健康数据-表盘吧

Apple 的原生健康应用程序可让您与亲人共享您的医疗记录，以便在应用程序检测到您的健康状况发生变化时提醒他们。在这篇文章中，我们将帮助您了解并学会在 iPhone 上与您的朋友、家人和医生分享您的健康数据。

您的医疗数据如何与“健康”App 共享？

Apple 允许用户通过“健康”App 与朋友、家人和医生共享他们的医疗数据。这样，您的亲人可以随时跟踪您的健康状况变化，并收到与您相同的警报。您可以精细控制共享的数据，并且可以从活动、心脏健康、生命体征、医疗 ID、实验室、经期跟踪等中进行选择。

除此之外，“健康”应用还会将您从设备收到的重要通知中继到其他人的 iPhone 上。这些通知可能包括活动减少、心率加快和心律不齐。同样，当其他人通过健康应用程序与您分享时，您还将获得其他人的警报和健康趋势。

除了与您的亲人共享数据外，您还可以选择将您的健康数据发送给您的医生/医疗保健提供者，以便他们了解您的所有医疗记录并轻松访问它们。

您可以与谁分享您的健康记录？

共享您的健康数据的功能适用于所有运行 iOS 15 或更高版本的 iPhone。保存在联系人列表中的任何人，包括您的家人和密友，都可以访问您的健康数据。您还可以与您的医生或医疗保健提供者共享您的医疗记录，以便他们可以随时访问您的文件。

如果出现以下情况，您将无法与他人共享您的健康记录：

您的 iPhone 未在 iOS 15 或更高版本上运行
您要与之共享的人不在“通讯录”中
您想要与之共享健康数据的人没有 iPhone，或者 iPhone 运行的是 iOS 14 或更早版本

如何与家人和朋友分享您的健康数据

在iPhone上打开“健康”应用程序，然后点击屏幕底部的“共享”选项卡。

设置“健康共享”

如果这是您第一次在 iPhone 上设置健康共享，请选择“与他人共享”。
在“共享对象”屏幕中，键入要与之共享健康数据的人员的姓名。当此人的名字出现在结果中时，点击它。
选择人员后，您现在必须在下一个屏幕上在这两个选项之间进行选择。

请参阅建议的主题：选择此选项将允许“健康”App 根据你可用的数据选择与他人共享哪些数据。
手动设置：这样一来，您就可以完全访问通过“健康”应用与他人共享的数据。
在下一个屏幕上，您会看到要与他人共享的即时警报的切换开关。在本例中，我们从建议中打开了“步行稳定性”开关。如果有多个开关可用于各种警报，您可以通过点击“建议”部分顶部的“全部打开”来启用它们。启用所需选项后，点击底部的下一步。
接下来，你需要根据你的活动、健身、心脏、营养、活动能力和正念，选择你想与朋友或家人分享的主题。如果您之前选择了“查看建议的主题”，则会在“建议”部分下看到要启用的主题数量有限。在这里，您可以通过打开主题切换来启用主题，也可以选择“全部打开”以启用所有主题以与所选人员共享。
如果您选择了“手动设置”选项，您将获得更详细的主题列表，供您从不同的部分中进行选择，例如活动、身体测量、周期跟踪、听力、心脏、正念、移动性、营养、其他数据、呼吸、睡眠、症状和生命体征.从这里，您可以打开屏幕上可见的首选主题旁边的切换开关，也可以通过点击查看全部来查看部分内的所有切换开关。
一旦你选择了所有你想与这个人分享的主题，点击底部的下一步。
您现在将进入“邀请”屏幕，该屏幕将显示您选择与朋友分享的所有警报和主题的概述。如果要在“运行状况警报”或“运行状况主题”部分添加/删除主题，可以点击“编辑”并进行修改。
您可以点击此处的“预览”按钮，查看您的健康数据在收件人的iPhone上可能是什么样子。
当您的预览加载到屏幕上时，它看起来类似于下面的屏幕截图。检查完此评论后，点击右上角的“完成”退出此屏幕。
查看完要共享的主题后，点击邀请屏幕上的共享。
现在，系统会显示您共享健康数据的邀请已发送给其他人。当您点击此屏幕上的“完成”时，您将被带到“健康”应用程序中的“共享”屏幕。
在“您正在共享对象”部分中，您应该会看到您与之共享健康数据的联系人的姓名，并且会显示“邀请待处理”，直到收件人接受您的邀请。

添加更多要与之共享数据的用户

如果您希望与多人共享您的医疗数据，Apple 允许您在“健康” App 内的共享屏幕中添加更多人。

打开“健康”App，然后选择底部的“共享”标签页。
在“共享”屏幕中，点击“您正在共享”下的“添加其他人”。

现在，您可以按照与设置时类似的方式设置与此人共享健康共享。

更改您与他人共享的数据

如果您已经在使用“健康”App 与他人共享您的健康数据，那么即使在初始设置之后，您也可以修改与此人共享的内容。

打开“健康”App，然后选择底部的“共享”标签页。
在“共享”屏幕中，点击要从“您正在共享对象”下编辑其共享权限的人的姓名。
在下一个屏幕上，您可以从不同的活动和数据部分中选择/取消选择主题。如果您在某个类别中看不到要共享的主题，请点击其下方的显示所有主题。
对共享的数据进行所有更改后，点击完成。

停止与他人共享您的健康数据

在任何时候，您都可以在“健康”App 中完全禁止与他人共享您的健康数据。

若要停止共享您的健康数据，请打开“健康”App，然后选择底部的“共享”标签页。
在“共享”屏幕上，点击要停止与其共享数据的人员的姓名。
在下一个屏幕上向下滚动，然后点击停止共享。
在出现的提示中，选择“停止共享”。

如何查看其他人共享的健康数据

当你认识的人通过“健康”App 与你分享他们的医疗数据时，你会立即在“通知中心”上收到有关邀请的通知。您可以点击此通知以在“健康”应用上将其打开。
如果您没有收到有关某人邀请的通知，您可以打开“健康”应用，选择底部的“共享”标签，然后在此屏幕上的“与您共享”部分中查看是否有任何新更新。如果有人想与您分享他们的健康数据，请点击他们姓名下方的查看。