跟踪您的心率是拥有智能手表的最佳理由之一。但是，Google Fit正在获得一项新功能，让您无需智能手表即可在 iPhone 上检查心率（Android上已经提供了该功能）。
虽然不如使用智能手表或健身追踪器快速有效，但如果您愿意等待一段时间才能获得结果，Google Fit 是一个很好的选择。您可以使用 iPhone 的相机和 Google Fit 检查您的心率和呼吸频率。
如果您想尝试获取您的心率，您需要使用 Google 健身应用并将您的手指轻轻放在手机的摄像头上以读取您的心率。该应用程序将需要大约 30 秒来监控“手指颜色的细微变化”，以估计您的血液泵送速度。
它不如手表或健身可穿戴设备那么有用，后者会随时监测您的心率，并在出现异常时提醒您。如果您觉得有些不对劲并想检查一下，这仍然是有益的。
要检查您的呼吸频率，您将使用前置摄像头。该应用程序会要求您静坐 30 秒，同时它会监测您细微的胸部运动，以确定您每分钟进行多少次呼吸，这可能是宝贵的健康信息。
该功能于 2021 年初在 Android 上推出，但现在 iPhone 用户可以通过 Google Fit 的最新更新获得健康追踪的乐趣。
与此类医学读数的情况一样，谷歌表示，“这些结果并非用于医疗目的，不应用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或医疗状况。”
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