如何在Apple Watch上检查心跳

如何在Apple Watch上检查心跳

1. 在Apple Watch上启动“心率”应用程序。
2. 实时查看您当前的心跳，静息率和步行平均率。

您还可以在锻炼过程中检查您的心律。默认情况下，您当前的心率会显示在“多指标”锻炼视图中。要自定义在锻炼过程中显示的指标，请按照以下步骤操作。

1.  在iPhone上启动 Apple Watch应用程序。
2. 点击“ 我的手表”，进入“ 锻炼”->“锻炼视图”，然后点击一个锻炼。在这里，您可以查看锻炼过程中的心跳。

另外，在iPhone上查看心率数据的图表。

1.  在iPhone上启动“ 健康”应用程序。
2. 点击  右下角的浏览，点击 心脏，然后点击 心率。
3. 要将“心率”添加到“摘要”中，请向上滑动，然后点击“ 添加到收藏夹”。

您可以查看过去一小时，一天，一周，一个月或一年的心率。点击 显示更多心率数据 ，您还可以在所选时间段内查看心率范围。 

在健身活动方面，Apple Watch可以做很多事情。除此之外，它还允许您检查消息，参加电话，查看应用程序通知，跟踪健身活动，听音乐和打电话。

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