如何通过3种不同的方式在Apple Watch上检查心率-表盘吧

如何在Apple Watch上检查心率

通过打开“心率”应用，您可以随时随时查看您的心率。

1.按数字表冠，然后点击“心率”应用程序，该应用程序看起来像红色背景上的心脏。

心率应用程序看起来像红色背景上的一颗心。

2.应用启动后，您可以查看最近的心律读数，该读数应该是在最近10分钟内获取的。

3.请稍等片刻，以获取并显示新的读数。

启动“心率”应用以查看您当前的心率，以及您的休息和步行速度。

4.使用数字式表冠或手指滚动浏览三个不同的心率值：当前心率，静息心率以及行走时的平均值。

您还可以通过在配置了并发症（看起来像心脏）的任何表面上点击“心率”并发症来快速打开“心率”应用程序。

许多表盘都内置了“心率”并发症。

如果您看不到任何心率数据，则可能在您的手表上将其禁用。

要打开它，请在iPhone上打开Watch应用。点击“我的手表”，然后点击“隐私”。通过向右滑动按钮来打开“心率”。

锻炼时，Apple Watch应自动识别锻炼并启动“锻炼”应用程序。您也可以打开“锻炼”应用并手动开始锻炼。

在应用程序中，您可以看到一个“多指标”视图，其中包含适合该锻炼的信息，例如经过时间，地点，行进距离和心率。

您可以在锻炼期间查看您的心律。大多数（但不是全部）锻炼跟踪心律。您可以根据需要自定义多指标视图以添加（或删除）心率。

1.在iPhone上打开Watch应用。2.点击屏幕底部的“我的手表”，然后点击“锻炼”。

3.点击“锻炼视图”。

4.选择要编辑的锻炼。

5.点击屏幕右上方的“编辑”。

6.如果要在显示的指标中包括“心率”，则可能需要删除现有的指标。向下拖动一个到“不包括”部分，然后将“心率”拖动到“度量”部分。

您可以在锻炼显示中重新排列指标，包括“心率”。

1.在iPhone上打开Health应用程序。

2.如果您的手机运行的是iOS 13或更高版本，请点击屏幕底部的“浏览”，如果您使用的是较早的iOS，则请点击“健康数据”。

3.点击“心脏”。

4.点击“心率”以查看您的心率的图形历史记录。您可以更改时间段并滑动以返回上一步。您还可以获得步行和休息心率的类似数据。

Health应用程序会记录您的心率历史。